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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Liebe Einwohnerinnen von Olten und Umgebung, die auf die Geburt ihres Babys vorbereitet sein möchten, sind Sie hier genau richtig. Meine Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15, 4600 Olten, und ich biete Ihnen speziell auf Olten zugeschnittene Angebote für Ihre psychische Vorbereitung auf die besondere Zeit der Schwangerschaft und Geburt an.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein natürlicher Lebensprozess, aber sie kann für viele Frauen auch ein Ereignis mit viel Unsicherheit und Angst darstellen. Als Mental Coach mit Fokus auf Geburtsvorbereitung möchte ich Ihnen helfen, diese Phase Ihres Lebens mit mehr Selbstvertrauen, Entspannung und Bewusstsein zu meistern. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen nicht nur praktische Übungen beizubringen, sondern auch das Gefühl zu geben, bestmöglich auf Ihre Geburt vorbereitet zu sein.
Warum ist eine mentale Vorbereitung so wichtig?
Durch regelmäßige Übungen im Umgang mit Entspannung, Bewusstseinskontrolle und Visualisierung können Sie:
Schmerzen besser bewältigen: Lernen Sie Techniken, um Stress und Angst abzubauen und so die Wahrnehmung von Geburtswehen zu mildern.
Die Geburtsdynamik verstehen: Erhalten Sie Einblicke in den Geburtsprozess und lernen Sie, auf die Wehenreaktion Ihres Körpers einzugehen.
Emotionale Stabilität erhalten: Bewältigen Sie Ängste und Sorgen und stärken Sie Ihre innere Balance in dieser besonderen Lebensphase.
Die Beziehung zur Geburtsbegleiterperson fördern: Klären Sie gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Geburtsbegleiterin/ Begleitperson, wie Sie während der Geburt unterstützen können.
Sie als aktiven Mitbestimmer Ihrer Geburt erleben: Entdecken Sie Ihre eigenen Ressourcen und stärken Sie das Vertrauen in Ihren Körper.
Meine Kurse finden ausschliesslich an meiner Praxis in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Hier bieten wir Ihnen einen gemütlichen und sicheren Rahmen, in dem Sie sich auf Ihre Geburt vorbereiten können.
Meine Angebote in Olten
Neben speziellen Geburtsvorbereitungskursen, die ich in meiner Kanzlei anbiete, stehe ich Ihnen auch für Einzelcoaching-Sitzungen zur Verfügung. Diese können wirsterungsspezifisch gestalten und sind besonders dann hilfreich, wenn Sie tiefergehende Unterstützung in bestimmten Bereichen benötigen oder ein flexibleres Programm wünschen.
Alle meine Angebote in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen die nötigen Werkzeuge zu vermitteln, um eine angstfreiere und entspanntere Geburt zu erleben. Ich begleite Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg und unterstütze Sie dabei, die Geburt als natürlichen und befriedigenden Prozess zu erleben.
Wie können Sie mich in Olten kontaktieren?
Für Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen oder dem Einzelcoaching in Olten stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Nehmen Sie einfach Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nach telefonischer Vereinbarung können wir einen Termin für einen Kursbesuch oder eine Sitzung in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten festlegen.
Ich freue mich darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam auf Ihre Geburt vorzubereiten.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an meiner Praxis in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse?
Nein, die Kurse sind für Schwangere in Olten ab etwa der 20. Schwangerschaftswoche geeignet. Grundwissen über Geburtswehen ist nicht nötig, da wir uns Schritt für Schritt durch den Kurs arbeiten.
3. Kann ich auch Einzelcoaching in Olten buchen?
Ja, auf Wunsch biete ich auch Einzelcoaching-Sitzungen in Olten an. Diese können wir individuell gestalten und sind besonders dann sinnvoll, wenn Sie tiefergehende Unterstützung benötigen oder ein flexibleres Programm wünschen.
4. Wie lange dauert ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten besteht aus mehreren Einheiten, die überwiegend in Gruppenform stattfinden. Die genaue Dauer und Anzahl der Einheiten kann bei der Buchung geklärt werden.
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